טיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT

טיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT

שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות – טיפול ממוקד ומעשי לשיפור איכות החיים והפחתת חרדות.

CBT היא שיטת טיפול ממוקדת מטרה המבוססת על הקשר שבין מחשבה, רגש והתנהגות. ב"פסגות", אנו עוזרים לילדים ולנוער לזהות "מחשבות מעכבות" ולהחליף אותן במחשבות מקדמות, תוך התנסות מעשית בשטח. הטיפול יעיל במיוחד לטיפול בחרדות, קשיים חברתיים ושליטה בכעסים, ומעניק לילד "ארגז כלים" יישומי לחיים.

מעוניינים בטיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT?

שאלות ותשובות

לילדים ונוער בגילאי 7-18 לשיפור יכולת ההתמודדות עם חרדות ופחדים, לשכלול השליטה העצמית והוויסות, ולחיזוק דפוסי חשיבה חיוביים ומקדמים.
הטיפול מותאם אישית – החל מתהליך של העצמה והכוונה ועד ליווי מקצועי במצבים מורכבים יותר תוך שילוב מותאם בין הילד, ההורים והמסגרת – לפי הצורך.
מפגש פרטני מובנה וממוקד של 45 דק', המשלב למידה של טכניקות הרפיה, זיהוי מחשבות ותרגול משימות בין המפגשים.
כן, קיימת אפשרות להשתתפות/החזר דרך הקופות או הביטוחים המשלימים בהתאם לזכאות.
משאירים פרטים ← שיחת התאמה קצרה להורה ← התאמת מסגרת/מטפל/ת ← קביעת מפגש ראשון.

טיפולים נוספים בפסגות